피곤할 땐 고려은단 메가도스 비타민B

조금씩 날씨가 선선해지면서 가을이 찾아오는 것 같습니다. 이번 여름 꽤나 더워 참 많이 힘들었었는데요, 몸에 좋은 음식도 많이 먹고 비타민도 잘 섭취하는데 구내염에 걸렸습니다...
동시 다발적으로 3-4개 가량 발생해서 물도 마시기 힘들었었는데요, 정말 이해가 안갔었죠. 기존 섭취하고 있던 영양제가 비타민C,비타민D, 마그네슘, 루테인이었고 전혀 부족함 없이 챙겨먹고 있다고 자신했었더랬죠.
그 중 비타민 B성분이 어딘가 낑겨있지 않았나, 확인을 해 보았지만 B군을 찾을 수 없었습니다😭
그러나 사람은 비타민 B군 중 일부가 부족하면 구내염이 생길 수 있다고 합니다. 사실상 식품으로 비타민을 다 채울 수 없기에 영양제로 확실히 꼼꼼히 전달하는 것이 정확하겠죠.

비타민c 만 섭취해도 걸리지 않을 것 같았던 구내염. 사람은 역시 자기가 당해봐야 정신차리는 것 같아요. 지금까지 구내염 심해서 음식물 섭취가 어렵다는 것 엄살이라 생각했던 괴거의 나..... 반성합니다. 말하기도 어렵더라구요.

일단 너무 구내염이 심각해서 바르는 구내염 약을 약국에서 구매하였구요, 발라도 크게 효과가 없는 듯 했습니다. 낫고 있는 중인데 제가 별로 못느낀 것 일수도 있겠네요.
알보칠을 사용할까 많이 고민도 해 보았으나 돌아가신 조상님이 보인다는 소리에 겁을 먹고 빨리 회복 할 겸, 앞으로 예방할 겸 비타민 B를 구매했습니다.

그냥 많은 용량보단 먹어보고 내 몸에 맞으면 추가 구매를 할 생각이었기에 인터넷으로 구매했습니다.
타사제품이지만 대형마트에서 영양제코너에선 몇개월 분을8-9만원에 판매하고, 약국에서 판매하는 비타민 B도 생각보다 가격이 쎄더라구요.

 

120정에 6만원이라 들었어요. 그렇게 비싼 제품은 굳이 필요가 없었기에 인터넷에서 구매했습니다. 배송도 빠르게 오더라구요.👍

고려은단 메가도즈B

비타민 B는 과로에 지친 현대인, 잦은 음주를 하시는 분, 흡연을 하시는 분들에게는 필수품이라고 합니다.
고려은단 메가도즈 비타민B는 1일 1회라고 합니다. 수용성이라는 것만 믿고 마구 비타민 B를 섭취하는 것은 몸이 좋지 않을 수도 있다고 합니다. 그 이유는

고려은단 메가도즈 비타민 B는 단일이 아닌 B군으로 여러가지 복합되어있거든요.
비타민 B1, 비타민 B2, 나이아신(비타민B3),판토텐산(비타민B5), 비타민B6, 비오틴(비타민B7), 엽산(비타민B9), 비타민B12 총 8종의 비타민이 함유되어 있습니다.

각각 포함된 성분량이 다릅니다. 정량을 지키면 약이지만 과하면 독이된다고 하죠. 이 중 비타민B6는 결핍되면 구내염, 설염, 피부염 증이 생기지만 너무 과해도 문제가 생길 수 있어 하루 정량이 100mg이라고 합니다.  
고려은단 메가도즈 비타민 B의 경우에는 B6가 50mg이니 너무 피곤하고 입이 괴로울 때 2알까지는 괜찮을 것 같지만 약사가 아니니 정해진 정량을 섭취하는 것이 가장 안전하겠죠?

꼼꼼히 잘 포장되어 있습니다.👍

비타민 B를 섭취한 덕분인지 아니면 구내염이 마침 끝물이어서 그랬는지 5일가량 고생했던 구내염이 섭취 후 이틀만에 좋아졌습니다. 물론 염증 덧나지 말라고 바른 구내염 약의 도움또한 컸구요. 덕분에 전설의 알보칠을 쓸 기회가 전혀 닿지 않았습니다. 거참 아쉽네요. 앞으로도 알보칠 만날 기회 없게 비타민B를 꾸준히 섭취해야겠습니다🤣